Jestem psychologiem, socjoterapeutką, certyfikowaną trenerką Treningu Zastępowania Agresji (TZA) oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki. Obecnie realizuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Oznacza to, że podczas terapii wspólnie przyglądamy się nie tylko aktualnym trudnościom, ale również ich głębszym przyczynom. Wierzę, że lepsze zrozumienie własnych emocji, doświadczeń oraz powtarzających się schematów w relacjach pozwala odzyskać większą swobodę w życiu, budować bardziej satysfakcjonujące relacje i wprowadzać trwałe zmiany.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie zaufanie, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy o ocenę.

Dodatkowo prowadzę Trening Zastępowania Agresji (TZA) dla osób dorosłych. Wspieram osoby, które chcą lepiej radzić sobie ze złością, impulsywnością, konfliktami oraz rozwijać umiejętności komunikacyjne i społeczne. Dzięki temu w swojej pracy łączę pogłębione rozumienie emocji i relacji z rozwijaniem praktycznych umiejętności potrzebnych w codziennym życiu.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i dalszym kształceniu psychoterapeutycznym. Dbam o wysokie standardy etyczne oraz jakość udzielanej pomocy, aby jak najlepiej wspierać osoby, które powierzają mi swoje zaufanie.

Pacjenci cenią mnie za:

• uważność i empatyczne podejście,
• budowanie relacji opartej na zaufaniu i autentycznym kontakcie,
• atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji,
• indywidualne podejście do każdej osoby,
• zaangażowanie i profesjonalizm,
• wspólne poszukiwanie trwałych rozwiązań i zmian.